Fizinė parama per mitybą

Pusryčiai – ne tik dienos pradžia. Tai pagrindas. Ir būtent nuo jų priklauso ryto nuotaika ir kūno pojūčiai. Vyrui svarbu, kad rytinis maistas jo neapsunkintų, o suteiktų ilgalaikės energijos. Idealus…

Šis žalias vaisius – ne tik madingas ingredientas. Jame yra natūralių riebalų, kurie suteikia stabilios energijos be šuolių ir perkrovų. Avokadas dera su duona, daržovėmis, kiaušiniais, jį galima dėti į…